전체 글10 50대부터 꼭 알아야할 바세린 사용법 총정리!! 50대 이후부터는 피부는 수분을 유지하는 능력이 점점 떨어집니다. 피부 장벽도 약해지면서 쉽게 건조해지고 주름도 눈에 띄게 늘어납니다. 이 시점에 중요한 관리방법은 다양하게 있는데, 피부관리숍을 이용한다거나 고가의 화장품을 사용하기도 합니다. 하지만 아무리 높은 비용을 들여도 잘못된 방법으로 관리하는 것은 비용만 낭비하게 됩니다. 가장 중요한 것은 피부의 기본적인 보습과 보호막 형성입니다. 바셀린은 이런 보습과 보호에 딱 맞는 제품입니다. 단순한 보습제가 아니라 수분을 가두고 피부를 외부 자극으로부터 지켜주는 방패막이 역할을 합니다. 다만, 올바른 방법으로 사용해야 그 효과를 제대로 볼 수 있을 것입니다. 바셀린 유래와 올바른 사용방법바셀린의 시작은 1859년 미국의 한 원유 시추 현장에서 시작되었습니다.. 2025. 5. 9. 간절기 건강 관리 - 홍삼? 유산균? 효과 비교 얼마 전까지만 해도 환절기, 간절기는 계절이 바뀌고 일교차가 큰 시기라고 생각했는데 최근 들어 지구 온난화와 이상기 오니으로 인해 4월에도 눈이 오고 5월이 되었는데도 어떤 날은 한여름 같은 날씨였다가 어떤 날은 얇은 패딩을 꺼야야 할지 고민하게 되는 오락가락한 날씨가 되었습니다. 이렇게 낮과 밤의 온도차도 큰데 어제와 오늘의 온도차도 일정하지 않은 기온 변화는 몸이 쉽게 피로하게 하고 면역력도 약해지게 만드는데요. 이럴 땐 가볍게 걸리기 쉬운 감기부터 소화불량, 알러지성 비염까지 다양한 증상이 나타닙니다. 이럴 때 무엇을 먹어야 면역력이 높아지는지 많이 궁금해하십니다. 저는 이럴 때 건강보조식품을 찾게 되는데요. 몸이 허하니 홍삼을 먹어야 하나? 면역력 증진에는 유산균이 좋다던데 유산균을 먹어야 하나?.. 2025. 5. 8. 서울시 손목닥터 8899-가입 자격, 포인트 적립하는 건강 앱테크 요즘 젊은 사람들 뿐만 아니라 어르신분들도 더 건강하게 나이 들기 위해 헬스케어나 운동에 관심을 많이 보이시면서 앱이나 웨어러블 기기를 활용하시는 분들이 부쩍 늘어나고 있습니다. 그런데 이러한 건강관리는 물론이고 재미와 혜택까지 챙겨주는 프로그램이 있다고 하여 소개해 드리겠습니다. 서울시에서 운영하는 [손목닥터 9988]이라는 프로그램입니다. 이름에서 느껴지듯이 서울시민 모두가 99세까지 팔팔하게 살자는 의미에서 만들어진 헬스케어 프로그램입니다. 많은 분들이 걸으면 포인트를 쌓아서 현금처럼 쓸 수 있는 앱을 많이 이용하시는데요. 이 앱은 단순히 걷기뿐만 아니라 걸음수, 수면, 심박수까지 스마트 워치를 통해서 확인할 수 있고 참여만으로 포인트를 쌓을 수 있으니까 실천이 어렵지 않습니다. 포인트를 받으면서 .. 2025. 5. 8. 환영합니다! #1 글을 작성하고 블로그를 관리해보세요. 롤로랄라님의 회원 가입을 진심으로 축하합니다. 이 글은 비공개로 작성돼 있습니다. '편집'으로 내용을 바꾸시거나, 삭제 후 '새 글을 작성'하셔도 됩니다. 글 뿐만 아니라 블로그의 각종 설정을 변경할 수도 있습니다. '블로그관리'를 확인해보세요. #2 다양한 스킨이 있어요. 티스토리에 있는 다양한 '스킨'도 살펴 보세요. 블로그나 사이트를 사용하는 목적에 맞게 스킨을 고를 수 있습니다. 어떤 이야기를 주로 하실 건가요? 잘 생각해 보시고, 마음에 드는 스킨을 고르세요. '스킨 편집'을 통해 다양한 커스텀, 그리고 홈 꾸미기를 적용하실 수도 있답니다. #3 포럼에서 사람들과 소통하세요. 마지막으로 사용하시다가 티스토리에 대해 궁금한 내용이 있다면 '포럼'을 확인하.. 2022. 1. 23. 이전 1 2 다음
